Grand Nancy. Chaque mois la commune de Vandoeuvre-lès-Nancy lance une thématique de santé, en février ce sont les problèmes de dos, de sommeil et de mémoire qui seront abordés par des professionnels de santé.
Les "problèmes de dos, de sommeil et de mémoire" au programme du mois à thème de février - illustration
Trois animations gratuites sont ainsi programmées :
- Une conférence « Dos, sommeil, mémoire : quelles interactions ? quelle prévention ? »
Mardi 11 février 18h30-20h30
Domaine du Charmois
En partenariat avec la CAMIEG.
Les divers intervenants, le Pr Chary-Valckenaere, chef du service Rhumatologie au CHU de Nancy, le Dr Schaff, médecin neurologue au CHU de Nancy et le Pr Bénétos, responsable du Centre Mémoire de Ressources et de Recherche de Lorraine, aborderont les liens existants entre le sommeil, la mémoire et le dos, leurs impacts sur la santé et la nécessité d'adopter une démarche préventive afin de lutter contre ces maux, qu'ils soient isolés ou combinés. Entrée libre et sans inscription.
- Un atelier « Préserver son dos et sa mémoire grâce à la gymnastique douce »
Mardi 25 février 14h-16h15
Parc des Sports de Vandœuvre - salle de danse -
Soulager les douleurs, garder son dos en bonne santé et solliciter sa mémoire, tels sont les bienfaits de la gymnastique douce. Après avoir échangé avec le public, sur le dos et la mémoire, Mme Collot, brevetée d’état en expression gymnique et disciplines associées, réalisera un premier atelier sur « la gym mémoire », puis un second atelier sur « la gym dos » axés sur le travail musculaire et le renforcement des mécanismes de mémorisation.
Inscription indispensable au 03 83 51 80 88.
- Un café thématique intitulé « Comment solliciter sa mémoire au quotidien ? »
Jeudi 27 février 14h-16h
Association Réponse, 2 place d’Angleterre
Qu’est-ce que la mémoire ? Pourquoi oublie-t-on ? Quelles sont les différents types de mémoire ? Comment la développer et l’éduquer ? Autant de questions auxquelles répondra Mme Gérardin, psychologue au Centre Mémoire de Ressources et de Recherche de Lorraine
Inscription conseillée au 03 83 51 80 89.
