Découvrez à travers les techniques du yoga du visage des exercices à intégrer dans votre quotidien pour préserver la jeunesse et la vitalité de votre peau. Une routine complète pour un visage sculpté et éclatant.
Dans le monde du sport et de la performance physique, la nutrition joue un rôle clé pour optimiser l’endurance, la récupération et l’efficacité des entraînements. On a testé la boisson énergétique long distance, le pure recovery et les barres énergétiques de la marque française Nutripure.
Une tenue de sport adaptée fait toute la différence pour rester à l’aise et performant, que ce soit pour une séance de yoga, un entraînement intensif ou une simple journée décontractée. Cette semaine, nous avons eu la chance de tester l’ensemble de sport de la marque Reaverfit, et voici notre verdict.
Chaque année, le 21 janvier marque la journée internationale des câlins, un moment dédié à la chaleur humaine et à la tendresse. Plusieurs raisons de la célébrer ce lundi, mais aussi l'adopter pour tous les jours de l'année.