Shopping. A moins d'une semaine de Noël, coup d'oeil sur une dernière sélection d'idées cadeaux à offrir à la famille, aux amis, aux collègues de travail. Dans notre Top 5, les lunettes filtrantes de lumière bleue Edie & Watson, un coffret de Famille Mary, une plante porte-bonheur ou encore un livre sorti le 25 novembre en librairie...

Top 1 : les lunettes filtrantes de lumière bleue


C'est quoi ? Tablettes, télévisions, ordinateurs et smartphones, nos yeux sont confrontés à la lumière bleue artificielle. Avec près de 8h par jour devant un écran, le besoin de protection ou d'un confort de lecture peuvent être intéressants. Nous avons sélectionné les lunettes Edie et Watson, particularité de ces lunettes, tous ses verres sont teintés pour filtrer 25% des rayons nocifs et laisser passer 90% des bons rayonnements de la lumière bleue des écrans. Pourquoi 25% et pas plus ? La marque explique que les verres sont légèrement teintés en jaune pour offrir à la fois la sécurité nécessaire pour protéger celui ou celle qui les portent de la lumière bleue et à la fois proposer un réel confort en évitant de voir la vie en jaune. À porter quelques heures par jour pour regarder la télé ou pianoter sur son ordinateur pour éviter la fatigue visuelle. Un cadeau parfait pour les geeks !
Le prix ? 45 euros et les frais de port sont gratuits dans la boutique e-commerce de Edie et Watson
Top 2 : une box cosmétique douce comme le miel


C'est quoi ? Une box nature pour donner une cure de jouvence à sa peau. La Melibox comprend un shampooing fleur d'acacia idéal pour apporter de la brillance aux cheveux (200 ml), un gel douche fleur de citron pour retrouver fraicheur et vitalité au quotidien (220ml), un savon au miel, lait et gelée royale parfait pour nettoyer les peaux sensibles (100g)
Le prix ? 19,95 € sur le site Famille Mary.fr, une société spécialisée Miel & bien-être depuis 1921
Top 3 : une plante porte-bonheur de trèfles à 4 feuilles
C'est quoi ? Des trèfles à 4 feuilles en pot
Le prix ? Autour de 5 euros en vente sur les sites de e-commerce et directement en jardinerie
Top 4 : Un livre choc, Je ne mange pas de produits industriels, Haro sur la Malbouffe
Notre choix : Je ne mange pas de produits industriels de Stéfane Guilbaud aux éditions Eyrolles. Un guide pratique et simple pour adopter les bons réflexes et retrouver une alimentation équilibrée. L'auteur nous invite à repérer en un clin d'œil les aliments à privilégier et ceux à éviter, à choisir ses produits frais en respectant les saisons et élaborer ses fonds de cuisine avec les basiques indispensables pour cuisiner sain. Stéfane Guilbaud parle de la profonde évolution de l'alimentation "en quelques décennies" et des produits industriels qui ont envahi les assiettes et modifié les comportements des consommateurs. "Transformés, remplis d'additifs et de conservateurs, flanqués d'une liste d'ingrédients impossible à déchiffrer, ces produits reflètent le mal de notre siècle : une course effrénée vers la rentabilité maximale, au détriment de notre capital santé" explique l'auteur. Après avoir exposé sa démarche de vie et
démêlé le vrai du faux en matière de communication alimentaire, Stéfane Guilbaud dévoile ses conseils pour mieux consommer.

Le prix ? Je ne mange pas de produits industriels, Haro sur la Malbouffe aux éditions Eyrolles - paru le 25 novembre 2015 - 11,90 € dans toutes les librairies
Top 5 : Des chocolats gourmands

Le prix ? 18 euros dans les boutiques De Neuville