Météo : les recommandations des autorités pour se protéger de la chaleur

Une partie de la France va vivre cette fin de semaine sous la canicule, la Meurthe-et-Moselle est placée sous vigilance jaune avec de très fortes chaleurs...

Météo France prévoit pour les jours à venir une forte augmentation des températures en journée et la nuit en Meurthe-et-Moselle avec des températures maximales qui devraient atteindre en moyenne 34°C en journée et 18°C la nuit ce samedi et dimanche.

Conséquence de cet épisode météréologique une vigilance jaune pour la Meurthe-et-Moselle et le maintien du niveau 1 de veille saisonnière du plan canicule, activé depuis le 1er juin dernier.

Conformément aux mesures mises en œuvre dans le cadre de la veille saisonnière, le préfet de Meurthe-et-Moselle a mobilisé l'ensemble des services opérationnels de l'Etat pour assurer une veille active sur le terrain en lien avec les acteurs sanitaires et sociaux, afin de permettre la meilleure prise en charge des personnes fragiles (nourrissons, personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes).

Quelques conseils utiles en cas de fortes chaleurs :

maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
évitez de sortir aux heures les plus chaudes;
restez en contact avec votre entourage et donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
S’il fait très chaud et que vous vous posez des questions sur votre santé ou celle d’une personne de votre entourage, consulter votre médecin traitant.