Le Best des accessoires pour pratiquer la technique PILATES
> Le ballon "Wellness Ball" de Technogym :
Équilibre, coordination et posture, le ballon est un incontournable pour renforcer les muscles de l'abdomen, du bas du dos et des jambes.
Pourquoi on a craqué...
La Wellness Ball est réalisée à base de matériaux particuliers qui lui confèrent stabilité, adhérence et souplesse pendant les exercices. Le mélange innovant qui la compose permet d'éviter l'éclatement, lui assurant ainsi sécurité et résistance. Cet accessoire offre différentes possibilités d'utilisation pour la préparation physique et pour réaliser de nombreux exercices de stretching et de détente musculaire. L'effet déstabilisant dû à sa forme particulière aide à améliorer la stabilité tout en faisant travailler les muscles du corps.
• 2 formats : Wellness Ball Silver 55 cm / Wellness Ball Black 65 cm.
• pompe et système de réglage du gonflage
• guide d'exercices
Prix : 98 €
> Le cercle "¨Pilates circle" de SISSEL :
L’utilisation du cercle pilates permet de cibler et renforcer les muscles profonds en respectant les bases du Pilates. La maniabilité du cercle offre une multitude de variations des exercices de base. Un travail varié et adapté à tous les niveaux.
Pourquoi on a craqué...
Le magic circle est un cercle muni de 2 poignées. Lorsque vous maintenez le cercle entre vos mains, vos chevilles ou vos jambes, il offre une résistance qui augmente la tonicité de votre posture lorsque vous exécutez les exercices Pilates.
L’utilisation du cercle pilates permet de cibler et renforcer les muscles profonds en respectant les bases du Pilates. La maniabilité du cercle offre une multitude de variations des exercices de base. C'est un travail varié et adapté à tous les niveaux. Le circle permet de faire travailler le périnée, les cuisses, les jambes, les bras.
• Anneau de métal certi, avec capitonnage sur les deux côtés
• Diamètre 36 cm
• Livré avec le poster des exercices
Prix : 24,90 €
>Le tapis "Maxi confort" de SVELTUS
Une texture souple et antidérapante permettant la réalisation d'une multitude d'exercices au sol.
Pourquoi on a craqué...
Des dimensions extra larges, le tapis est souple et protège le corps pendant les exercices !
• Dimensions : 180 cm X 60 cm
• Epaisseur : 15 mm
Prix : 36,50 €
Notre avis : Les Pilates une technique forme & Bien-être en vogue !
Les Pilates né de l’inventeur de la méthode c’est avant tout une gymnastique intelligente, plus de posture que de mouvement, le principe même consiste à travailler moins mais mieux, pour obtenir une musculature harmonieuse...
(lire notre article...)
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A lire sur ici-c-nancy.fr - Thématique Avril 2012 Forme et Bien-être :
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