>>> Préparez votre peau!
Un joli bronzage sans agresser sa peau c'est difficile et ça se prépare quelques semaines déjà avant la plage. Suivez ces étapes.
- 2 mois avant l'exposition
Il est temps de prendre des aliments riches en vitamines A, E et C. Pour cela, vous devez manger beaucoup de fruits et légumes et donner la préférence à des aliments de couleur jaune ou orange qui sont riches en bêta-carotène, une substance qui stimule la mélanine. Si votre peau est claire, des compléments sont utiles sur la base de la provitamine A et en antioxydants.
- 1 mois
Mot de passe: exfolier. Objectif: détoxifier la peau et l'empêcher de s'épaissir afin de libérer les impuretés. Le gommage doit être répété une ou deux fois par semaine.
- Une semaine
Il est temps d'intensifier l'utilisation des exfoliants et nettoyants comme le lait et masques. Mais aussi pour hydrater et nourrir la peau généreusement, pour la rendre souple et douce.
>>> Le choix du solaire et du filtre: minéral ou synthétique?
Crèmes, sprays, les industriels rivalisent chaque année d'inventivité pour susciter l'intérêt des acheteurs mais la qualité est-elle toujours au rendez-vous?
grande surface nancéienne, mai 2011
Les effets nocifs des rayons ultra-violets (UV) sont connus depuis longtemps : coup de soleil dans un premier temps, vieillissement prématuré de la peau et pour finir, risque de cancer de la peau (en forte augmentation depuis quelques années).
Pour protéger la peau, lindustrie cosmétique conventionnelle propose presque exclusivement des filtres solaires de synthèse. Ces filtres transforment les rayons UV dans la peau en rayon non-nocifs.
Une récente étude d'une association de consommateur a révélé que certains filtres solaires entraineraient une modification de l'équilibre hormonal avec baisse de la fertilité masculine. Pour l'instant on ne parle pas des femmes mais cela ne serait tarder. Ils sont soupçonnés aussi de pouvoir modifier léquilibre de lenvironnement (lacs, rivières..). Cest pour cette raison quils sont sur le point d'être interdits dans les pays scandinaves.
Les filtres synthétiques : inconvénients voire nocivité pour certains :
- potentiel allergisant ;
-Ils ne sont actifs qu'au bout de 20 ou 30 mn!
- ils s'altèrent rapidement et surtout absorbent les rayons UV DANS la peau!!!
Par ailleurs, dans des produits de même marque, ces filtres peuvent être présents ou non, selon l'indice de protection.
