septembre 19, 2020

Cuisine Gourmande : recette du smoothie 100 % fruits aux fraises

RECETTE. Alors que l'été prend ses quartiers et que les températures montent en flèche, retrouvez les saveurs d'une boisson 100% naturelle, facile à digérer puisque sans lait et évidemment sans additif... Le smoothie à la fraise ! 

Smoothie.fraises

Ce mois-ci, redécouvrons le smoothie, cette boisson idéale pour réhydrater son corps après un bain de soleil, une balade à vélo ou juste pour le plaisir de se rafraichir. Pour réaliser ce smoothie maison, il suffit juste de trois ingrédients essentiels, des fraises, des glaçons et du sucre de canne et côté équipement d'un bon mixeur, pour nous il s'agira du robot multifonction cook'in de Guy Demarle... 

Recette à réaliser avec le robot multifonction Cook'in de Guy Demarle
Pour : 4 verres - Temps total : 5 minutes - Préparation totale : 5 minutes  Difficulté : facile

clipartCuisine

Ingrédients

250 g de fraises
250g de glaçons
80 g de sucre de canne
fraises

Préparation

1-  Pour commencer, on intègre les fraises équeutées dans le robot Cook’in et on mixe le tout 30 secondes vitesse 8

2- Réduite à l’état liquide, on ajoute aux fraises 80 g de sucre de canne. On mélange à nouveau pendant 30 secondes à la vitesse 8

3- On achève notre boisson glacée en ajoutant un autre élément essentiel de la recette, les glaçons. En tout 250 g qu’on intègre dans le robot. On mélange pendant 3 minutes vitesse 10.

C'est terminé ! Il ne reste plus qu’à verser la boisson dans de jolis verres et à consommer très rapidement avec pourquoi pas quelques macarons. Bonne dégustation ! 

 

VIDÉO. À suivre chaque mois sur Ici c Nancy, une recette Cuisine Gourmande à réaliser avec le robot Cook'in de Guy Demarle. Abonnez-vous à nos chaînes Dailymotion et YouTube pour ne pas en manquer une miette - Retrouvez la recette Cook'in n°1 : les pains bugers au Cheddar et à la roquette

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